BAB Berlendir: Normalkah? Penyebab dan Langkah Selanjutnya

Sedikit lendir pada tinja biasanya normal: usus memproduksinya untuk menjaga lapisan usus besar tetap lembap dan membantu tinja keluar. Jika lendir lebih banyak dari biasanya, muncul berulang, atau disertai perdarahan, nyeri perut, maupun perubahan pola buang air besar (BAB), sebaiknya konsultasikan dengan dokter, bukan menyimpulkan diagnosis dari tampilannya saja.

Melihat sesuatu seperti jeli di kloset bisa membuat khawatir. Sebelum membandingkan foto di internet, fokuslah pada pertanyaan yang lebih sederhana: apa lagi yang berubah? Panduan ini menjelaskan berbagai kemungkinan utama dan membantu Anda menyiapkan keterangan yang berguna bagi dokter.

Seperti apa lendir pada tinja?

Lendir adalah zat licin menyerupai gel. Lendir bisa menempel pada tinja, mengapung di sekitarnya, atau terlihat pada tisu setelah membersihkan anus. Sedikit lendir bening pada tinja bisa normal; lendir yang jumlahnya jauh lebih banyak dari biasanya atau tampak berdarah, putih keruh, maupun kekuningan perlu dikonsultasikan dengan tenaga kesehatan.

Anda tidak perlu mengukurnya atau memeriksa setiap kali BAB. Untuk catatan, keterangan sederhana seperti “sedikit garis lendir bening” atau “lebih banyak dari biasanya” sudah cukup. Pisahkan deskripsi lendir dari deskripsi tinja: “tinja cokelat, berbentuk, dengan lapisan bening” lebih berguna daripada “tinja aneh”.

Apakah warna lendir menunjukkan penyebabnya?

Tidak bisa diandalkan. Lendir putih pada tinja dapat terjadi pada IBS, sedangkan lendir putih atau kuning juga bisa muncul pada kondisi peradangan. Karena ada kemiripan ini, lendir kuning pada tinja saja bukan bukti adanya infeksi. Warna merupakan petunjuk untuk disampaikan, bukan diagnosis.

Jelaskan apa yang benar-benar Anda lihat, alih-alih memberi label seperti “nanah” atau “infeksi”. Jika tidak yakin, sampaikan saja. Dokter dapat menentukan apakah pemeriksaan sampel tinja atau penilaian lain diperlukan.

Apa penyebab BAB berlendir?

Kemungkinan utama meliputi produksi lendir yang normal, sembelit, IBS, peradangan, dan infeksi usus. Gejala penyerta membantu mengarahkan pemeriksaan, tetapi tampilan berbagai kondisi ini bisa serupa.

Lendir normal dan sembelit

Usus besar secara normal menghasilkan lendir, jadi melihat sedikit lendir tidak otomatis menandakan penyakit. Sembelit juga diketahui dapat membuat lendir terlihat pada tinja, dan lendir yang terkait dengan sembelit dapat berkurang setelah sembelit teratasi.

Jika Anda sering mengejan, sampaikan hal itu bersama keluhan lendir. Catat juga apakah tinja keras, apakah BAB terasa sakit, dan apakah setelahnya terasa tuntas. Jangan hanya berfokus pada “lendir” jika proses BAB itu sendiri juga berubah.

Sindrom iritasi usus besar: lendir disertai pola BAB yang berulang

Sindrom iritasi usus besar, atau IBS, umumnya melibatkan nyeri perut yang berkaitan dengan BAB serta perubahan frekuensi atau bentuk tinja. Sebagian orang mengalami diare, sebagian sembelit, dan sebagian lainnya mengalami keduanya secara bergantian. Kembung, rasa BAB belum tuntas, dan lendir keputihan juga dapat terjadi.

IBS adalah gangguan interaksi antara usus dan otak. Kondisi ini dapat menimbulkan nyeri dan mengganggu aktivitas, tetapi tidak merusak saluran pencernaan. Dokter menilai pola gejala dari waktu ke waktu; lendir saja tidak cukup untuk memastikan IBS.

Makanan, minuman, stres, dan kecemasan dapat memicu kekambuhan pada sebagian orang. Namun, perdarahan dari rektum atau penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas tidak boleh dianggap “cuma IBS”, sekalipun Anda sudah didiagnosis IBS.

Penyakit radang usus: lendir disertai peradangan

Penyakit radang usus, atau IBD, mencakup penyakit Crohn dan kolitis ulseratif. Keduanya berbeda dari IBS. Kedua penyakit ini dapat berkaitan dengan lendir pada tinja, dan kolitis ulseratif dapat menyebabkan diare, perdarahan dari rektum, kram perut, serta desakan untuk segera BAB.

Gejala lainnya adalah tenesmus: rasa ingin BAB meskipun usus mungkin sudah kosong. Kolitis ulseratif yang lebih berat juga dapat disertai kelelahan, demam, atau penurunan berat badan. Gejala dapat mereda saat remisi dan muncul kembali saat kambuh.

Karena itu, BAB berdarah dan berlendir perlu diperiksa, tetapi tidak membuktikan adanya IBD. Jika Anda sudah memiliki IBD, laporkan perubahan dari pola biasanya kepada tim yang merawat Anda, alih-alih menganggap tampilan tinja menunjukkan seberapa aktif penyakitnya.

Infeksi usus: lendir disertai diare mendadak

Infeksi usus dapat menyebabkan lendir berlebih, terutama jika disertai diare. Penyakit yang timbul mendadak juga dapat menyebabkan kram, muntah, demam, atau tinja berdarah. Penyakit akibat makanan yang terkontaminasi dan gastroenteritis akibat virus termasuk penyebab diare mendadak.

Beri tahu dokter tentang perjalanan baru-baru ini, kemungkinan paparan dari makanan, kontak dengan orang sakit, dan penggunaan antibiotik. Catat urutan waktunya, bukan menebak paparan mana yang menjadi penyebab: “diare mulai hari Selasa; mulai minum antibiotik minggu lalu” merupakan informasi awal yang berguna.

Penyebab lain yang mungkin dipertimbangkan dokter

Peradangan rektum, yang disebut proktitis, dan divertikulitis juga dapat menyebabkan lendir. Kemungkinan-kemungkinan ini menjadi alasan lain untuk tidak mendiagnosis diri sendiri berdasarkan foto atau warna lendir.

Anda tidak perlu menelusuri daftar penyakit yang panjang sendiri. Tugas Anda adalah menjelaskan perubahannya; tugas dokter adalah mempersempit kemungkinan penyebabnya.

Kapan harus ke dokter karena BAB berlendir?

Segera konsultasikan dengan dokter jika lendir bertambah, terus berulang, atau disertai perubahan pola BAB. Jangan menunggu sampai terasa sakit untuk menyampaikan perubahan yang menetap.

Panduan berikut ditujukan untuk orang dewasa. Panduan ini membedakan temuan kecil yang hanya terjadi sekali dari gejala yang memerlukan penanganan lebih cepat.

Yang Anda temukan	Yang perlu dilakukan
Sedikit lendir bening sekali saja, dengan tinja seperti biasa dan tanpa gejala lain	Catat dan perhatikan apakah muncul lagi.
Lendir lebih banyak dari biasanya atau perubahan yang berulang	Buat janji pemeriksaan dengan dokter.
Darah, tinja hitam seperti ter, nyeri perut atau rektum yang hebat, atau dehidrasi	Segera cari pertolongan medis.
Diare lebih dari dua hari, demam tinggi, atau BAB encer enam kali atau lebih sehari	Segera hubungi dokter.

Langkah-langkah ini mengacu pada anjuran Mayo Clinic mengenai lendir dan tanda bahaya diare dari NIDDK.

Gejala yang memerlukan penanganan segera

Pada diare, tanda bahaya meliputi sering muntah, urine sangat sedikit, rasa haus yang kuat, pusing, atau perubahan kondisi mental. Dehidrasi berat mungkin memerlukan perawatan di rumah sakit. Jika muncul kebingungan atau kondisi sakit yang berat, cari pertolongan darurat, bukan terus memantau di rumah.

Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas dan perdarahan dari rektum juga memerlukan pemeriksaan segera, bukan dianggap sebagai IBS. Untuk informasi lebih lanjut tentang tinja berwarna gelap, baca panduan kami mengenai tinja hitam dan tanda bahayanya.

Sebagian orang perlu menghubungi dokter lebih awal

Orang yang mengalami diare saat hamil, berusia lebih dari 65 tahun, sedang mengonsumsi antibiotik, atau memiliki daya tahan tubuh lemah perlu tetap berkomunikasi dengan dokter karena risiko komplikasinya lebih tinggi. Untuk bayi dan anak, segera minta saran dokter anak; jangan gunakan batas waktu tunggu untuk orang dewasa.