Escala de Bristol: os 7 tipos de fezes explicados
A escala de fezes de Bristol (Bristol Stool Form Scale) é uma ferramenta médica que classifica as fezes humanas em sete tipos de acordo com a forma e a consistência. Ela foi desenvolvida em 1997 na Bristol Royal Infirmary e é usada por médicos do mundo todo para falar de prisão de ventre, diarreia e saúde digestiva sem constrangimento.
- Tipo 1Prisão de ventre
Bolinhas duras separadas
Pedaços duros, como nozes, difíceis de eliminar. Sinal de prisão de ventre intensa e trânsito lento.
- Tipo 2Prisão de ventre
Formato de salsicha, encaroçado
Formato de salsicha feito de pedaços grudados. Geralmente indica prisão de ventre leve.
- Tipo 3Ideal
Salsicha com rachaduras
Formato de salsicha com rachaduras na superfície. Geralmente considerado normal.
- Tipo 4Ideal
Salsicha lisa e macia
Lisa, macia e em forma de cobra. Costuma ser considerada a evacuação ideal, fácil de eliminar.
- Tipo 5Diarreia
Pedaços macios
Pedaços macios com bordas definidas, fáceis de eliminar. Pode indicar falta de fibras.
- Tipo 6Diarreia
Pastosa
Pedaços fofos com bordas irregulares e consistência pastosa. Sinal de diarreia leve.
- Tipo 7Diarreia
Líquida
Totalmente líquida, sem pedaços sólidos. Sinal de diarreia – mantenha-se hidratado.
O que o seu tipo de fezes diz sobre o seu intestino
O tipo de fezes reflete principalmente quanto tempo os resíduos passam no cólon. Os tipos 1 e 2 ficaram mais tempo e perderam mais água, o que indica prisão de ventre. Os tipos 3 e 4 são o meio-termo confortável. Os tipos 5 a 7 passaram rápido, o que pode indicar diarreia, dieta pobre em fibras, infecção ou intestino irritável.
Como são fezes saudáveis?
Uma evacuação saudável costuma ser do tipo 3 ou 4: macia, formada e fácil de eliminar sem fazer força. Normalmente é marrom-média a escura. A frequência saudável vai de três vezes por dia a três vezes por semana – o que importa é o que é normal para você e perceber quando isso muda.
Quando procurar um médico
- Sangue nas fezes ou fezes pretas e pegajosas
- Diarreia ou prisão de ventre que dura mais de algumas semanas
- Perda de peso sem explicação, febre ou dor abdominal forte
- Uma mudança persistente no hábito intestinal, principalmente depois dos 50 anos
- Fezes muito claras, cinzentas ou brancas
Este artigo é apenas informativo e não substitui orientação médica. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado sobre sintomas ou preocupações.
Acompanhe seu tipo de fezes automaticamente
Lembrar o tipo de fezes todos os dias é difícil. O PooIQ classifica cada análise na escala de Bristol, avalia seis indicadores de saúde e mostra suas tendências para você saber o que é normal para você – e perceber mudanças cedo.
